Самая большая ценность, которую человек получает от природы, — это здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому человеку всё здорово!»

Именно во время дошкольного возраста важно сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Соответственно, одной из основных задач учреждения дошкольного образования становится задача сохранения и укрепления здоровья дошкольников, а также формирование у детей элементарных представлений о ЗОЖ, создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.